Verbeter je leven. Voel bewust en kies opnieuw.

Tóch ben je niet tevreden. Je bent al een tijdje zelf op zoek naar verbetering, maar je krijgt geen grip op de oorzaak. Je hebt de wens het anders te doen, maar zit vast in een terugkerend patroon.

Door inzicht te ontwikkelen in je eigen denk- en gevoelswereld, je gedrag en je functioneren in relatie tot anderen, begeleid ik je een stukje op weg naar persoonlijke groei, zingeving en effectiviteit.

Resultaat is dat je flexibeler kunt omgaan met de grote en kleine uitdagingen in werk (en privé). Je ervaart minder stress en andere vervelende gevoelens en geniet meer van wat je (samen) bereikt.

executive coach – bewustzijn coach – performance coach

voor leiders, bestuurders, ondernemers en senior-professionals

Dit is wat anderen over de (team)coaching zeggen:

Slide

"Ons laatste gesprek heeft me sterk geholpen om mijn belemmerende overtuiging naast me neer te kunnen leggen en weer op mijzelf te vertrouwen. Het bewust laten binnenkomen van de onzekerheid, het gedrag van mijn collega te zien als kans en mezelf een zetje te geven dat ik altijd oké ben gaat daar zeker bijdragen."

Slide

"De gesprekken hebben mij geïnspireerd het verschil te ontdekken tussen mijn ‘inner voice’ en de vele opgebouwde overtuigingen die ik over mijzelf heb. Ik heb nu keuze in hoe ik mij voel en hoe ik handel, dat ervaar ik als een grote verrijking in mijn werk en ook privé."

Slide

"In het kort: meer vertrouwen op mijn intuïtie, ik ben de schepper van mijn eigen werkelijkheid, ik doe het al maar was me er nog niet van bewust, de denker mag er zijn, ik hoef 'm niet te negeren maar ook zeker niet te voeden, de mooiste cadeaus/inzichten zijn vaak lelijk verpakt, vrijheid creëren doe ik zelf."

Slide

"Ik geef zelf betekenis aan wat er gebeurt: vanuit een ander perspectief kijken naar de relatie met mijn collega's was confronterend, omdat ik mij nu heel goed besef dat ik zelf degene ben die dit beeld heeft gevormd. Op een andere manier kijken heeft een heel ander beeld gegeven van mijn collega's. Dat kan dus, bijzonder om bewust van te zijn."

Slide

"Wat ik bovenal uit de gesprekken meeneem is dat ik in essentie helemaal oké ben. Ik ben perfect in de kern. De waarheid is dat ik volmaakt ben, dat ik compleet ben. De wereld is niet hetzelfde zonder mij, ik doe er toe, ik ben goed genoeg, net als alle anderen om mij heen."

Slide

"Alles bij elkaar vind ik het vooral erg belangrijk dat het beeld van mijzelf in relatie tot mijn omgeving veranderd is en dat ik daardoor veel meer rust heb. Veel goede inzichten en met name de bewustwording dat ik zelf invloed heb op het tot stand komen van verbinding."

Slide

"Het is me in onze teamsessies gelukt om mijn visie op de wereld en mijn perspectief op mensen radicaal positief te wijzigen. Het heeft mij een beter leider gemaakt met meer inzicht en begrip voor de basis van ons handelen. Ik sta nog meer in verbinding met de mensen om mij heen."

"Het is me in onze teamsessies gelukt om mijn visie op de wereld en mijn perspectief op mensen radicaal positief te wijzigen. Het heeft mij een beter leider gemaakt met meer inzicht en begrip voor de basis van ons handelen. Het maakt me scherper, doelgerichter en duidelijker en tegelijkertijd nog meer in verbinding met de mensen om mij heen."

Slide

"Het gaat om hoe ik naar mezelf kijk en hoe ik over mezelf denk in het bijzonder als het lastig wordt. Wat ik om mij heen zie is een weerspiegeling van hoe ik denk. Dat is echt een groot inzicht. Mijn mantra waarmee ik nu iedere dag start: Ik doe er toe, ik ben goed genoeg en ik mag zijn wie ik ben."

Slide

"In de sessies zijn we op zoek gegaan naar de betekenis van mijn emoties. Met behulp van een super effectieve techniek kwam ik eigenlijk vrij snel bij de emotie en de betekenis daarvan (waarvan ik echt geen idee had); de angst om alleen gelaten te worden, niet in verbinding te staan. Ik heb nu de keuze om niet meer te handelen vanuit deze overtuiging."

"In de sessies zijn we op zoek gegaan naar de betekenis van mijn emoties door terug te gaan naar de laatste keer dat ik een bepaalde emotie voelde. Met behulp van een super effectieve techniek kwam ik eigenlijk vrij snel bij de emotie en de betekenis daarvan (waarvan ik echt geen idee had); de angst om alleen gelaten te worden, niet in verbinding te staan. Ik ben heel blij nu de keuze te hebben niet meer te handelen vanuit deze overtuiging."

Slide

"Meest interessante vond ik dat ik bij mezelf kan blijven als anderen "slecht" gedrag vertonen. Ik hoef het gedrag van anderen niet persoonlijk te nemen. Onze gesprekken hebben mij inzicht gegeven in wat mensen beweegt en wat het met mij doet. Het maakt mij meer ontspannen en tevens een leuker mens voor anderen."

Slide

"Samenvatting van de tweedaagse: een groter bewustzijnsniveau zorgt er nu voor dat er meer onderlinge tolerantie en respect is ontstaan. Respect in de zin van 'voorbij elkaars gedrag kijken en de ander écht zien'. Dit zorgt voor minder frustratie, minder energie consumptie en meer waardering voor elkaar en dus.. voor onszelf!"

Slide

"Centrale thema was: "Aanpakken van de symptomen op oorzakelijk niveau". Met andere woorden, bewust zijn dat ik mijn eigen lastige situaties creëer, hier vervolgens op reageer met alle gevolgen (=effect) ipv er bij stil te staan dat ik hiervan zelf de veroorzaker ben (en mijn eigen saboterende overtuigingen bevestig)."

Slide

"Ik zie Derk als mijn extern geheugen op een domein waarin hij mij voorziet van grenzeloze kennis en wijsheid. Hij is in staat mijn gedachten te ordenen en scherper te maken. Een meer dan volwaardig gesprekspartner, die nooit oordeelt en de vragen zo stelt dat ik de goede antwoorden kan geven."

"Even een beeld van jou als mijn coach; ik zie je als mijn extern geheugen op een domein waarin je mij voorziet van grenzeloze kennis en wijsheid. Je bent in staat mijn gedachten te ordenen en scherper te maken. Je geldt voor mij als een meer dan volwaardig gesprekspartner, die nooit oordeelt en de vragen zo stelt dat ik de goede antwoorden kan geven."

previous arrow
next arrow

Derk Bothe
Plein 1945 nr. 27
1251 MA Laren

Tel: 06-46087891
E-mail: derk@ldng.nl

​Coachlocaties: kantoor Laren, op de hei en via Zoom